Algunas cosas valiosas de las clases online que las hacen únicas:
Tu espacio íntimo
Al estar solxs evitás mirar a otras personas que están practicando y compararte. En tu espacio íntimo te ofrendás tu práctica como un momento de libertad, valioso y únicamente para vos.
Tu momento
Podés elegir el momento del día que tengas disponible, ya sea para hacer una clase larga o si disponés de poco tiempo, una más cortita.
Repetí y avanzá
Podes repetir las clases que te gusten las veces que quieras o las que te resulten más desafiantes para ir avanzando a tu propio tiempo.
Creá el hábito
Podés practicar todos los días (¡incluso varias veces por día!) creando el hábito de practicar Yoga en casa o donde sea que te encuentres. Podrás practicar desde tu celu o compu donde quiera que estés.