Ejes del Profesorado
Los pilares fundamentales de tu formación
Biomecánica
Es la correcta alineación de los huesos y contracción de los músculos en las posturas, a partir del conocimiento mecánico y orgánico de nuestro cuerpo. Su correcta aplicación fortalece y flexibiliza la musculatura, otorgando seguridad y cuidado en cada asana.
Anatomía
Es el estudio que nos proporciona conocimiento sobre las diferentes estructuras del cuerpo humano y nos aporta las bases para la comprensión de las distintas articulaciones. El enfoque está puesto en los miembros superiores, inferiores y la columna vertebral.
Vinyasa Flow
Es un estilo dinámico en el cual las posturas se unen de manera fluida, creando una secuencia vigorosa que fluye al ritmo de la respiración. El objetivo es que cada practicante vaya a su propio ritmo en primera instancia y que luego pueda crear sus propias Vinyasas.
Filosofía de Vida
Es el estudio filosófico del Yoga para acrecentar el autoconocimiento. Este eje buscar otorgar herramientas para superar dificultades y convertirlas en valiosas experiencias y aprendizajes para alentar y generar apoyo a los demás seres.
Pranayamas
Es el estudio de técnicas de respiración, mediante las cuales logramos expandir, captar, acumular y redirigir nuestra energía vital, llamada prana.
Estructura de Arco
Es el paso a paso de cada momento de la estructura de arco. La misma es necesaria para crear clases coherentes, inteligentes y seguras, para mantener el equilibrio energético y poder integrar todos los efectos de las asanas.
